Cecilie Snapholt

Velkommen

Jeg er uddannet psykoterapeut og doula, og specialiseret i terapeutiske, meditative og helende processer, der udvikler, fordyber og forvandler relationen indadtil til dele af dig selv henimod en oplevelse af større indre helhed, tryghed, mening og værdighed. 

Hos mig finder du et rum båret af blidhed, nænsomhed, respekt, accept og medfølelse. Et rum, der er dit og hvor der er plads til dig – lige præcis som du har det. Som terapeut kan jeg lytte dybt, og hjælpe dig med at øjne veje, der kan synes ude af syne, når vi står og er mere eller mindre “på den”.

Jeg hjælper dig i retning af klarhed og forståelse for det, du står med og faciliterer et rum, hvor de følelser, der står og banker på – klar til at blive mærket og følt – trygt kan vise sig. Gennem nye følte erfaringer over tid, kan du komme på sporet af større indre frihed til at handle anderledes, tage imod dig selv på mere medfølende vis, end vi ofte er vant til og opleve en dybere ro i dig selv.

Jeg skræddersyer terapien, så den passer til dig. Ingen mennesker er ens og derfor er veje til hjælp for den enkelte, altid at finde i mere end én retning og må altid skræddersyes i i lyset af nuet. Min intention er, at se dig, der hvor du er og velkomme alle de facetter og nuancer, ressourcer og udfordringer, der tilsammen skaber din unikke helhed som menneske. Derfor arbejder jeg ikke ud fra “én metode”, men læner mig ind i en eklektisk funderet tilgang, hvilket betyder, at jeg henter inspiration og arbejder ud fra forskellige systemer, tilgange og dimensioner, der favner det hele menneske i alle vores lag.

Velkommen

Jeg er uddannet psykoterapeut og doula, og specialiseret i terapeutiske, meditative og helende processer, der udvikler, fordyber og forvandler relationen indadtil til dele af dig selv henimod en oplevelse af større indre helhed, tryghed, mening og værdighed. 

Hos mig finder du et rum båret af blidhed, nænsomhed, respekt, accept og medfølelse. Et rum, der er dit og hvor der er plads til dig – lige præcis som du har det. Som terapeut kan jeg lytte dybt, og hjælpe dig med at øjne veje, der kan synes ude af syne, når vi står og er mere eller mindre “på den”.

Jeg hjælper dig i retning af klarhed og forståelse for det, du står med og faciliterer et rum, hvor de følelser, der står og banker på – klar til at blive mærket og følt – trygt kan vise sig. Gennem nye følte erfaringer over tid, kan du komme på sporet af større indre frihed til at handle anderledes, tage imod dig selv på mere medfølende vis, end vi ofte er vant til og opleve en dybere ro i dig selv.

Jeg skræddersyer terapien, så den passer til dig. Ingen mennesker er ens og derfor er veje til hjælp for den enkelte, altid at finde i mere end én retning og må altid skræddersyes i i lyset af nuet. Min intention er, at se dig, der hvor du er og velkomme alle de facetter og nuancer, ressourcer og udfordringer, der tilsammen skaber din unikke helhed som menneske. Derfor arbejder jeg ikke ud fra “én metode”, men læner mig ind i en eklektisk funderet tilgang, hvilket betyder, at jeg henter inspiration og arbejder ud fra forskellige systemer, tilgange og dimensioner, der favner det hele menneske i alle vores lag.

Jeg har en urokkelig tillid til, at der indeni dig findes et rum, der er fuldkomment konstruktivt og fuldkomment uskadeligt. Et rum, som de fleste af os lider under manglen på kontakt til, og inderligt længes efter. Et rum, hvor trygheden og samhørigheden med dig selv findes. Det rum, i hvilket din sårbarhed bor, og som derfor er velbevaret og godt beskyttet – og som vi derfor heller ikke bare lige vader ind i med træsko på. Nøglen til rummet er støbt af blidhed, tryghed og tålmodighed – en proces, i hvilken der er brug for følelsesmæssig medtakt og kærlige øjne, der møder, vidner og hjælper med at bære.  

At komme i kontakt med den instans gennem følte erfaringer over tid, bringer en verden til forskel i relationen til os selv, til alt omkring os og for vores oplevelse af at være her i verden. At åbne døren blidt til det rum – igen og igen – bevirker, at livets uundgåelige bevægelser går fra at være en overvældende, lidelsesfuld og til tider meningsløs og fragmenteret affære, til at blive en nuanceret, berigende og glædesfyld opdagelse. 

Dét rum er min hjertesag, og dét, jeg er her for, at hjælpe dig på sporet af. 

Gennem terapi styrkes din evne til, på egen hånd, at kunne finde derind og være dig i livet funderet i en indre centrering – en væredygtig kundskab du får med dig på din videre færd gennem livet. I mit perspektiv den største gave vi kan skænke os selv – og som kræver en indsats, men som vil blive ved med at give. 

Du kan læse mere om min baggrund her eller læse om de forskellige former for terapi, jeg tilbyder, nedenfor. 

Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale på 10 minutter. Her kan du stille spørgsmål, du måtte have og mærke, om jeg er den rette terapeut for dig, i det du står med.  

Jeg har en urokkelig tillid til, at der indeni dig findes et rum, der er fuldkomment konstruktivt og fuldkomment uskadeligt. Et rum, som de fleste af os lider under manglen på kontakt til, og inderligt længes efter. Et rum, hvor trygheden og samhørigheden med dig selv findes. Det rum, i hvilket din sårbarhed bor, og som derfor er velbevaret og godt beskyttet – og som vi derfor heller ikke bare lige vader ind i med træsko på. Nøglen til rummet er støbt af blidhed, tryghed og tålmodighed – en proces, i hvilken der er brug for følelsesmæssig medtakt og kærlige øjne, der møder, vidner og hjælper med at bære. 

At komme i kontakt med den instans gennem følte erfaringer over tid, bringer en verden til forskel i relationen til os selv, til alt omkring os og for vores oplevelse af at være her i verden. At åbne døren blidt til det rum – igen og igen – bevirker, at livets uundgåelige bevægelser går fra at være en overvældende, lidelsesfuld og til tider meningsløs og fragmenteret affære, til at blive en nuanceret, berigende og glædesfyld opdagelse. 

Dét rum er min hjertesag, og dét, jeg er her for, at hjælpe dig på sporet af. 

Gennem terapi styrkes din evne til, på egen hånd, at kunne finde derind og være dig i livet funderet i en indre centrering – en væredygtig kundskab du får med dig på din videre færd gennem livet. I mit perspektiv den største gave vi kan skænke os selv – og som kræver en indsats, men som vil blive ved med at give. 

Du kan læse mere om min baggrund her eller læse om de forskellige former for terapi, jeg tilbyder, nedenfor. 

Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale på 10 minutter. Her kan du stille spørgsmål, du måtte have og mærke, om jeg er den rette terapeut for dig, i det du står med.  

Individuel terapi Aarhus C

Et trygt rum, hvor du kan gå på opdagelse i og bevæge det, du synes er vanskeligt i livet, og som spærrer vejen for at komme i udfoldelse, som den du virkelig er. 

Med støtte fra en neutral tredjepart, der holder den konstruktive kurs, forsøger vi sammen at skabe en nuanceret forståelse af de temaer, vanskeligheder og udfordringer, I kommer med. En forståelsefrugtbare vej, som altid er at finde.

Et nænsomt og blidt rum, hvor du med støtte fra nærværende og kontaktfuld berøring hjælpes ind og ned i kroppen. Gennem det at mærke, hvordan det er på indersiden, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.

Denne særlige behandling med rødder i den mexicanske tradition bringer nervesystemet i dyb afslappelse – en tilstand, der kan have en dyb forløsende og balancerende effekt. 

At tage vores drømme alvorligt er en virksom, blid og legende vej til at gå i kommunikation med ubevidste lag i os og komme på sporet af stadig større vækst og udfoldelse, som den helhed vi er. 

Et trygt rum, hvor du kan gå på opdagelse i og bevæge det, du synes er vanskeligt i livet, og som spærrer vejen for at komme i udfoldelse, som den du virkelig er. 

Med støtte fra en neutral tredjepart, der holder den konstruktive kurs, forsøger vi sammen at skabe en nuanceret forståelse af de temaer, vanskeligheder og udfordringer, I kommer med. En forståelsefrugtbare vej, som altid er at finde.

Et nænsomt og blidt rum, hvor du med støtte fra nærværende og kontaktfuld berøring hjælpes ind og ned i kroppen. Gennem det at mærke, hvordan det er på indersiden, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.

At tage vores drømme alvorligt er en virksom, blid og legende vej til at gå i kommunikation med ubevidste lag i os og komme på sporet af stadig større vækst og udfoldelse, som den helhed vi er. 

Læs min blog her:

Læs min blog her:

Hvorfor terapi?

Hvorfor terapi?

Livet er til tider hårdt og vi har alle oplevet at være overvældede af livets smerte. En uundgåelig del af vores færd gennem livets bølgende

Læs mere »