Cecilie Snapholt

Ssykoterapeut Cecilie Snapholt

Om Cecilie Snapholt

Jeg er optaget af relationer og forbindelser – til os selv, til hinanden og til det, der omgiver os. Alt det der fordrer dem, og alt det, der står i vejen. Hvor dybt de kan komme, og hvad dybden i dem muliggør af udfoldelse, frihed og samhørighed – for den enkelte og for helheden. Mit virke er dedikeret til menneskets rejse hjem mod sig selv – den proces, vi kalder individuation

På min egen færd har jeg mærket nødvendigheden af en kyndig rejsefælle. En, der holder lygten og oplyser de snoede veje, mørke afkroge, grimme skikkelser, glemte områder og gabende huller, man unægteligt møder på sin vej. Nødvendigheden af at have en hånd at holde i, når man træder ind i lyse, ukendte dale, bestiger glemte højder eller synker ned i de dybder, man har måttet fortrænge. Det kræver et medfølende vidne at holde kursen, når man begiver sig ud på den rejse, der er ens egen – hjem mod sig selv.

Min egen vandring har ført mig vidt og bredt – op og ned – ind og ud – og givet mig en bredtspændende erfaringsramme og en dyb forståelse for de arketypiske trin i menneskets og bevidsthedens rejse gennem livet – naturen i individuationsprocessen.

Jeg ser livet som en perlerække af portaler – overgange, hvor vi bliver givet muligheden for at dø fra det gamle for at genfødes ind i det nye – og deri komme på sporet af vores natur – helheden indeni. Uanset om portalen er en fødsel af et barn eller en fødsel af et nyt lag i psyken, er bevægelsen den samme. Min egen erfaring med at tage disse portaler alvorligt har affødt et dybt kald til at følges med dem, der begiver sig på rejse ind i psykens indre landskaber. Netop derfor er jeg i dag uddannet både psykoterapeut og doula. Siden 2019 har jeg støttet mennesker gennem disse forskellige former for terapi og livsovergange. Her smelter mine passioner sammen – de forenes, forstyrrer, fornyer og forstørrer.

At lytte med det magiske øre

I min forståelse er vi allerede hele. Helheden er ikke noget, vi skal udvikle – den er vores oprindelige natur. Men ofte har noget – af altid forståelige grunde – lagt sig ind imellem, så kontakten til denne helhed er udfordret. Mit arbejde handler derfor ikke om at ”lave dig om”, men om en afvikling af det, der står i vejen.

I denne afvikling praktiserer jeg det, jeg kalder længselslytning. Bag ordene findes en frekvens, som kun kan høres med det ”magiske øre”. Det er her, jeg lytter efter din natur – det dybere i dig, som følger samme lovmæssigheder som den ydre natur og alt andet levende. Det  forsøger konstant at nå din bevidsthed. Det banker på – på forskellige måder – for at blive født frem i lyset og hjælpe dig tilbage til den helhed, du allerede er.

Som psykoterapeut og doula...

… er jeg funderet i spændingsfeltet mellem vestlig psykologi og gamle visdomspraksisser.  

Jeg arbejder i dansen mellem det lodrette og det vandrette. Den vandrette akse forstået som vores menneskelige liv i tiden – vores historie, vores mønstre og de relationer, vi navigerer i. Den lodrette akse, som dét i os, der rækker udover tid og sted.

I mit perspektiv er det netop i krydsfeltet mellem disse to akser – i spændingen mellem det jordiske og himmelske; det nedre og det øvre; her og der – at livet for alvor bliver ægte levende. Det er i evnen til at balancere disse poler samtidig, vi finder ind til den helhed, vi allerede er.

Min tilgang er sammensat og levende; jeg henter inspiration fra forskellige systemer, da vejen til heling aldrig er en lige linje, men altid må skræddersyes i nuet. Min intention er at se dig, der hvor du er – og den intention går forud for alt andet. 

Hos mig finder du et rum båret af blidhed, nænsomhed, respekt, klarhed og medfølelse. Et rum, der er dit og hvor der er plads til dig – lige præcis som du har det.

Først og fremmest og mest af alt menneske...

… der selv har søgt dybere, og til stadighed gør det. Min største lærer er livet selv, og min egen livsproces – bevidsthed og erfaring – er det vægtigste fundament jeg arbejder ud fra når jeg sidder overfor et andet menneske. 

De vægtigste inspirationskilder for perspektivet i mit virke er:

  • Jungiansk psykologi: Forståelsen af trin og fænomener i menneskets individuationsproces.

  • Naturens lovmæssigheder: Forståelsen af, at alt levende følger organiske rytmer og cyklusser.

  • Bob Moore-traditionen: Bevidsthed og det menneskelige energisystem.

  • Enneagrammet: Som en præcis kompasnål i det indre landskab henimod helhed. 

Ved siden af mit virke som terapeut og doula, underviser jeg på den 4-årige psykoterapeut-uddannelse ved Therapaia – akademi for psykoterapi, hvor jeg holder rum for de studerendes fordybelse i egne individuelle processer     

Relevante uddannelser og kurser

2026 – nu: IFS-uddannelsen level 1 
2025: Intro-workshop til Internal Family Systems Therapy v. Signe Steenberger og Peter Legård Nielsen.
2024-2025: Astrologi-gruppe v. Lukas Trolle og Johannes Lockwood
2024-2025:
IFS-inspireret trænings- og supervisionsgruppe v. Sara Kusk Mikkelsen. 
2024: IFS-inspireret intro-workshop v. Sara Kusk Mikkelsen
2023: Efteruddannelse i Enneagrammet som terapeutisk værktøj v. Jens Enemark/Center for selvudvikling
2022: Kursus i klinikdrift v. Jesper Hollensberg og Karsten Munk
2021: Kursus i Homøopati for jordemødre og fødselshjælpere v. Stine Ruge/naturens veje
2021: Doulauddannelsen v. jordemoder Ann-Emilie Augustinus/Moder Jord
2021: Kursus i Homøopati til brug i graviditet, fødsel og barsel v. Mette Mitchell
2020: Drømmegruppe v. Ellen Enemark/Center for selvudvikling
2020: Kunstterapigruppe v. Ellen Enemark/Center for selvudvikling
2019: Kursus i Golden Month – østasisatisk barselsomsorg v. Johanne Siegumfeldt/ACUbirth
2018-2022: 4-årig psykoterapeutuddannelse v. Jens Enemark/Center for selvudvikling
2018-2025: Udviklingsgrupper v. Jens Enemark/Center for selvudvikling
2018-2019: Holistisk udviklingsgruppe v. Karsten Munk     
2018: Kursus i Embryo in motion – Dynamics of Conception, Incarnation, Embodiment and Individuation v. Jaap van der Wall
2016-2017: Adgangsgivende kurser i anatomi/fysiologi (200 timer), sygdomslære (100 timer) og sundhedspsykologi (50 timer) for RAB-certificering v. Karsten Munk
2016: Kursus i Månehjulet v. Anne Gunnhild Albertsen/CyclingLiving
2014-2018: Udviklingsgrupper v. Dan Noltensmeier/Center for Spirituel Integration
2012-2016: Professionsbachelor i Pædagogik v. Peter Sabroe seminariet

Jeg har erfaring i at arbejde med:

  • Angst
  • Sorg
  • Depression
  • Ensomhed 
  • Meningsløshed
  • Skam og forkerthedsfølelse
  • Håbløshed
  • Tankemylder
  • Undertrykkelse
  • … og andre former for livssmerte – og udfordringer.
Medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter

Forskellige former for terapi

Et trygt rum, hvor du kan gå på opdagelse i og bevæge det, du synes er vanskeligt i livet, og som spærrer vejen for at komme i udfoldelse, som den du virkelig er. 

Med støtte fra en neutral tredjepart, der holder den konstruktive kurs, forsøger vi sammen at skabe en nuanceret forståelse af de temaer, vanskeligheder og udfordringer, I kommer med. En forståelse der over tid viser den frugtbare vej, som altid er at finde.

Et nænsomt og blidt rum, hvor du med støtte fra nærværende og kontaktfuld berøring hjælpes ind og ned i kroppen. Gennem det at mærke, hvordan det er på indersiden, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.