Vi benytter cookies til at spore din oplevelse og være i stand til at forbedre denne. Du kan til en hver tid bede om at få dem slettet eller du kan vælge her, at du ikke ønsker at vi sporer noget.
Privatlivs overblik
Kropsterapi
Kropsterapi kan være mange ting. I sit væsen er det en vej til at tjekke ind og mærke, hvordan det står til på indersiden – lige præcis, som det er. Det kan være oplevelser af fx.: angst af forskellig karakter, fysiske spændinger, vrede, undertrykkelse, aggression, sorg, selvhad, indre uro, manglende jordforbindelse, tankemylder, fastlåsthed, mindreværd og forkerthedsfølelse.
Uanset hvad du kommer med, vil jeg gennem nænsomhed, nærvær og kontaktfuld berøring hjælpe dig til at sanse dybere ind og give plads til det, der er på indersiden. Først når vi får rum til at kunne lade os mærke med og være ved det, der er, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.
Pris:
60 - 75 minutter: 800 kr.(studerende: 700 kr.)
Bestil tid her:
Kropsterapiens udgangspunkt
Kropsterapien tager udgangspunkt i en samtale om, hvad der rører sig, og hvad der kunne være en hjælp, der hvor du er. Selve behandlingen varer omkring 45 minutter og kan foregår på forskellige måder. Enten liggende på en briks, på en madras på gulvet eller siddende på en stol. Nogle gange er en session omsluttet af nærende stilhed. Andre gange opstår der impulser til, at enten du eller jeg sætter ord på noget af det, der sanses. Andre gange igen er det en vekselvirkning mellem ordløs afspændning og forløsende udtryk. Efter behandlingen vil der være en lille stund, hvor du langsomt kan vende tilbage.
Min intention og sigte med denne form for kropsterapi er ikke at behandle og kurere konkrete lidelser eller fysisk smerte, men at støtte dig i at skabe kontakt til det, der er, som det er. Når vi bliver ved det, der er, så begynder det at bevæge sig. Derfra kan vi understøtte kroppens iboende kapacitet til selvheling og komme på sporet af indre fred, balance og vitalitet, der har basis i kroppens naturlige energistrømme.
Kropsterapi foregår fuldt påklædt – allerhelst i løstsiddende, behageligt tøj.
Berøringen kan bestå af...
∼ blide strøg
∼ milde, men faste tryk
∼ livgivende, støttende hænder på forskellige kropsområder/chakraer
∼ frigørende stræk af kroppens led, der vækker energistrømmene
∼ hænder der holder og støtter
∼ at blive holdt om
∼ at mærke en nærværende krop at læne sig ind i for en stund
∼ mærke dine fodsåler mod mine for at mærke jordforbindelse
Kropsterapi kan også bestå i at arbejde med ufærdige bevægelser, tilbageholdte tårer og lyd eller blive hjulpet tilbage til livmoderens omsluttende varme gennem en rebozos rytmiske vuggen.Kropsterapi kan også være helt uden fysisk berøring, men gennem verbal guidning eller nærværet i energien, der omslutter dig og hjælper dig ind og ned i kroppen.
Jeg har ingen fast metode eller fremgangsmåde i kropsterapi. Til gengæld har jeg tillid til, at nuet viser vejen. Min intention er derfor at være åben og lydhør overfor, hvad din krop og energien kalder på og tilbyde dig kontaktfuldhed – kropsligt, energetisk og følelsesmæssigt.
Kropsterapi
Pris:
60 - 75 minutter: 800 kr. (Studerende: 700 kr.)
Bestil tid her:
Kropsterapi kan være mange ting. I sit væsen er det en vej til at tjekke ind og mærke, hvordan det står til på indersiden – lige præcis, som det er. Det kan være oplevelser af fx.: angst af forskellig karakter, fysiske spændinger, vrede, undertrykkelse, aggression, sorg, selvhad, indre uro, manglende jordforbindelse, tankemylder, fastlåsthed, mindreværd og forkerthedsfølelse.
Uanset hvad du kommer med, vil jeg gennem nænsomhed, nærvær og kontaktfuld berøring hjælpe dig til at sanse dybere ind og give plads til det, der er på indersiden. Først når vi får rum til at kunne lade os mærke med og være ved det, der er, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.
Kropsterapiens udgangspunkt
Kropsterapien tager udgangspunkt i en samtale om, hvad der rører sig, og hvad der kunne være en hjælp, der hvor du er. Selve behandlingen varer omkring 45 minutter og kan foregår på forskellige måder. Enten liggende på en briks, på en madras på gulvet eller siddende på en stol. Nogle gange er en session omsluttet af nærende stilhed. Andre gange opstår der impulser til, at enten du eller jeg sætter ord på noget af det, der sanses. Andre gange igen er det en vekselvirkning mellem ordløs afspændning og forløsende udtryk. Efter behandlingen vil der være en lille stund, hvor du langsomt kan vende tilbage.
Min intention og sigte med denne form for kropsterapi er ikke at behandle og kurere konkrete lidelser eller fysisk smerte, men at støtte dig i at skabe kontakt til det, der er, som det er. Når vi bliver ved det, der er, så begynder det at bevæge sig. Derfra kan vi understøtte kroppens iboende kapacitet til selvheling og komme på sporet af indre fred, balance og vitalitet, der har basis i kroppens naturlige energistrømme.
Kropsterapi foregår fuldt påklædt – allerhelst i løstsiddende, behageligt tøj.
Berøringen kan bestå af...
∼ blide strøg
∼ milde, men faste tryk
∼ livgivende, støttende hænder på forskellige kropsområder/chakraer
∼ frigørende stræk af kroppens led, der vækker energistrømme i kroppen
∼ hænder der holder og støtter
∼ at blive holdt om
∼ at mærke en nærværende krop at læne sig ind i for en stund
∼ mærke dine fodsåler mod mine for at mærke jordforbindelse
Kropsterapi kan også bestå i at arbejde med ufærdige bevægelser, tilbageholdte tårer og lyd eller blive hjulpet tilbage til livmoderens omsluttende varme gennem en rebozos rytmiske vuggen. Kropsterapi kan også være helt uden fysisk berøring, men gennem verbal guidning eller nærværet i energien, der omslutter dig og hjælper dig ind og ned i kroppen.
Jeg har ingen fast metode eller fremgangsmåde i kropsterapi. Til gengæld har jeg tillid til, at nuet viser vejen. Min intention er derfor at være åben og lydhør overfor, hvad din krop og energien kalder på og tilbyde dig kontaktfuldhed – kropsligt, energetisk og følelsesmæssigt.
Et håndværk der stammer fra den indianske tradition i Mexico, som jeg bruger i mit virke som doula. Over tid har det sneget sig ind i mit terapilokale, da det har en dybdegående effekt og imødekommer en længsel, som bor i mange: længslen efter, at føle sig holdt.
Oplevelsen af at være holdt og støttet af rebozoer omkring sig bringer nervesystemet i dyb afslappelse – en tilstand, der kan have en dyb forløsende og balancerende effekt.
Behandlingen kan bestå af massage, svøbning eller lukning eller en kombination alt efter ønske og behov.