Vi benytter cookies til at spore din oplevelse og være i stand til at forbedre denne. Du kan til en hver tid bede om at få dem slettet eller du kan vælge her, at du ikke ønsker at vi sporer noget.
Privatlivs overblik
Pris:
60 - 75 minutter: 900 kr.(studerende: 800 kr.)
Bestil tid her:
Kropsterapi
Kropsterapi kan være mange ting. I sit væsen er det en vej til at tjekke ind og mærke, hvordan det står til på indersiden – lige præcis, som det er. Det kan være oplevelser af fx.: angst af forskellig karakter, fysiske spændinger, vrede, undertrykkelse, aggression, sorg, selvhad, indre uro, manglende jordforbindelse, tankemylder, fastlåsthed, mindreværd og forkerthedsfølelse.
Uanset hvad du kommer med, vil jeg gennem nænsomhed, nærvær og kontaktfuld berøring hjælpe dig til at sanse dybere ind og give plads til det, der er på indersiden. Først når vi får rum til at kunne lade os mærke med og være ved det, der er, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.
Praktisk:
Kropsterapien tager udgangspunkt i en samtale om, hvad der rører sig og hvad der kunne være hjælp for dig. Selve behandlingen varer omkring 45 minutter.
Nogle gange er selve behandlingen omsluttet af nærende stilhed. Andre gange opstår der impulser til, at enten du eller jeg sætter ord på noget af det, der sanses. Ofte er det en vekselvirkning mellem ordløs afspænding og forløsende udtryk.
Efter behandlingen vil der være en lille stund, hvor du har tid til at vende tilbage i eget tempo.
Min intention med denne form for kropsterapi er ikke at behandle og kurere konkrete lidelser, men at støtte dig i at skabe kontakt til det, der er, som det er. Når vi bliver ved det, der er, begynder det at bevæge sig. Derfra kan vi støtte kroppens iboende kapacitet til selvheling og komme på sporet af indre balance.
Kropsterapien kan bestå af ...
- blide strøg
- milde, men faste tryk
- livgivende, støttende hænder på forskellige kropsområder/chakraer
- frigørende stræk af kroppens led, der vækker energistrømmene
- hænder der holder og støtter
- at mærke et roligt nervesystem at læne sig ind i for en stund.
Jeg har ingen fast metode i kropsterapi. Til gengæld har jeg tillid til, at nuet og dit system viser vejen. Min fornemmeste opgave er, at være åben og lydhør overfor, hvad din krop kalder på og kontaktfuldhed – kropsligt, energetisk og følelsesmæssigt.
Kropsterapi foregår fuldt påklædt – allerhelst i løstsiddende, behageligt tøj.