Kropsterapi
Pris:
75 minutter: 1.000 kr.(studerende: 900 kr.)
Bestil tid her:
Kropsterapi
Kropsterapi hos mig er en invitation til at lande i din krop og mærke, hvordan det står til på indersiden – lige præcis som det er.
Vores krop husker det, som hovedet nogle gange prøver at glemme. Svære følelser og livsoplevelser sætter sig ofte som fysiske spændinger, uro, tankemylder, træthed eller en følelse af at miste jordforbindelsen. I min optik er disse kropslige reaktioner ikke fejl, der skal fikses, men kloge tegn fra dit indre system, som kalder på din opmærksomhed.
Gennem nænsom, nærværende og kontaktfuld berøring hjælper jeg dig med at sanse dybere og skabe et trygt rum for det, der gemmer sig under overfladen. Først når vi giver os selv lov til at mærke det, der er, kan det gradvist bevæge sig, løsne sig og forvandles.
Praktisk:
Sessionen tager altid udgangspunkt i en indledende samtale om, hvad der rører sig i dig, og hvad dit system har brug for i dag. Selve den kropslige behandling varer omkring 45 minutter.
Nogle gange foregår berøringen i en dyb, nærende stilhed. Andre gange opstår der impulser til, at vi sætter ord på de sansninger, billeder eller følelser, der dukker op undervejs. Det er en organisk vekselvirkning mellem ordløs afspænding og forløsende udtryk. Efter behandlingen er der altid en lille stund til, at du kan ligge i fred og vende tilbage til rummet i dit eget tempo.
Min intention er aldrig at presse noget igennem eller “kurere” dig udefra. Min opgave er at støtte dig i at lytte til din krops iboende visdom, så du kan genfinde kontakten til din egen naturlige kapacitet for selvheling og indre balance.
Kropsterapien kan indebære ...
- Blide, lyttende strøg der beroliger nervesystemet
- Milde, men faste tryk der inviterer spændte områder til at give slip
- Livgivende, støttende hænder på kroppens energicentre
- Frigørende stræk af kroppens led, som vækker energistrømmene
- Hænder der blot holder og støtter der, hvor der er brug for tryghed
- Et trygt rum til at lade nervesystemet læne sig helt ind i roen
Jeg arbejder ikke ud fra en fastlåst manual. Jeg har fuld tillid til, at dit nuværende system viser vejen. Min fineste opgave er at være fuldstændig lydhør over for det, din krop kalder på – uanset om det udtrykker sig kropsligt, energetisk eller følelsesmæssigt.
Kropsterapi foregår fuldt påklædt – allerhelst i løstsiddende, behageligt tøj.