Vi benytter cookies til at spore din oplevelse og være i stand til at forbedre denne. Du kan til en hver tid bede om at få dem slettet eller du kan vælge her, at du ikke ønsker at vi sporer noget.
Privatlivs overblik
Er jeg den rette terapeut for dig?
Det er et vigtigt spørgsmål at stille. Den bedste fornemmelse af, om vi er et godt match, finder du i din oplevelse af rummet mellem os.
I vores første session starter vi ikke med, at du skal åbne op for det allermest sårbare. Det allerførste, vi gør, er at give plads til dele i dig, der kunne mærke frygt, skepsis eller måske ligefrem iver efter at starte i terapi. Vi bryder ikke bare ind, men hilser de beskyttende dele velkommen og respekterer, hvad end de måtte føle. Med andre ord: vi går aldrig hurtigere ind end den mest frygtsomme del i dig er med på.
Allerede her – og løbende gennem vores forløb – tjekker vi ind med, hvordan det føles indeni dig. Du og alle dine indre dele skal gerne opleve, at det er trygt, og at deres tempo bliver respekteret.
Du kan regne med fuld ærlighed og gennemsigtighed fra min side. Hvis jeg undervejs fornemmer, at en anden form for terapeutisk specialisering end den, jeg tilbyder, vil være mere optimal for dig, vil jeg hjertens gerne hjælpe dig i retning af en kollega, der kunne være et bedre match for dig.
Forskellige former for terapi
Et trygt og nænsomt rum, hvor vi sammen går på opdagelse i dit indre landskab. Her kigger vi kærligt på de dele af dig, der føles svære, fastlåste eller overvældende, så du kan genfinde kontakten til dét, du længes efter.
Med støtte fra en neutral tredjepart, der holder den konstruktive kurs, forsøger vi sammen at skabe en nuanceret forståelse af de temaer, vanskeligheder og udfordringer, I kommer med. En forståelse der over tid viser den frugtbare vej, som altid er at finde.
Et nænsomt og blidt rum, hvor du med støtte fra nærværende og kontaktfuld berøring hjælpes ind og ned i kroppen. Gennem det at mærke, hvordan det er på indersiden, som det er, kan det gradvist bevæges, forløses og forvandles.