Vi benytter cookies til at spore din oplevelse og være i stand til at forbedre denne. Du kan til en hver tid bede om at få dem slettet eller du kan vælge her, at du ikke ønsker at vi sporer noget.
Privatlivs overblik
Gruppeforløb for alle 18 +
Meditationsgruppe
Længes du efter et åndehul i hverdagen og et rum til fordybelse i en støttende ramme sammen med andre søgende? Denne meditationsgruppe er en invitation til at påbegynde eller fordybe din meditative praksis.
Én aften hver tredje uge samles vi i et fordybende og afslappet rum, hvor du vil blive guidet ind i en meditativ tilstand, øge dit nærvær og fordybe forbindelsen indadtil til dig selv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde støtte og inspiration til din praksis
꩜
I et trygt, kærligt og ærligt rum vil vi sammen:
- arbejde med forskellige meditationsteknikker for at stilne sindet og øge din indre ro.
- få erfaringer med forskellige energiøvelser for at arbejde bevidst med dine energistrømme og chakras. Dette med primært udgangspunkt i Bob Moores lære herom.
Hver mødegang afrundes med en stund, hvor hver enkelt deltager har mulighed for at stille spørgsmål, udtrykke sig om forskellige mærkninger i den meditative kontakt eller om ens livsproces i øvrigt, samt få respons herpå.
Arbejdet i gruppen er ikke et gruppeterapeutisk forløb, men et rum, hvor hver enkelt deltagers individuelle proces kan finde støtte i det fælles felt ind i fordybelse af egen indre kontakt, samt genklang og inspiration i de andre deltageres individuelle skridt.
Respons på dine udtryk, spørgsmål samt processuelle bevægelser i gruppen, vil – medmindre der er tale om udvekslinger i par – udelukkende komme fra mig som underviser og facilitator. Dette ud fra en dyb intention om at sikre så høj en grad af tryghed og tillid, samt et ønske om at varetage og helligholde hver enkelte deltagers individuelle rum, således spæde kontakter, kan få lov at komme vokse sig frem med dyb respekt og nænsomhed for den potentielle sårbarhed heri.
Bemærk: Dette forløb er en fortsættelse af en stabil kernegruppe, som har arbejdet sammen siden august 2025. Som ny deltager træder du ind i et allerede etableret tillidsrum, hvilket sikrer en øjeblikkelig fordybelse i det meditative arbejde.
Praktisk
Hvor: Montanagade 15B (baghuset), 8000 Aarhus C
Hvornår: En torsdag aften med 3 ugers mellemrum i tidsrummet 17.00 – 19.30 på følgende datoer:
- 8. januar 2026 (uge 2)
- 29. januar 2026 (uge 5)
- 19. februar 2026 (uge 8)
- 12. marts 2026 (uge 11)
Pris: Prisen for det samlede forløb er 1.500 kr. Når dette er betalt, er din plads sikret. Disse gives ikke retur – ej heller selvom der er tale om sygdom eller anden årsag til dit fravær. Du er dog velkommen til at give pladsen videre til en anden. Kan du allerede nu se, at der er en mødegang, du ikke kan deltage, fratrækkes den selvfølgelig prisen – lad mig blot vide besked ved din tilmelding. Aflyses en mødegang af mig undervejs pga. sygdom, vil jeg bestræbe mig på at finde andre datoer til at indhente det tabte. Er du her forhindret, får du selvfølgelig pengene svarende til prisen for det aflyste retur.
Antal mødegange: 4 gange – med mulighed for at fortsætte i gruppen efterfølgende, hvis der er interesse herfor. Gruppen vil i så fald fortsætte arbejdet igen fra maj 2026.
Tilmelding: Senest 14. december 2025. Der er fortsat enkelte ledige pladser. Kontakt mig blot via mail eller på SMS.
Antal deltagere: Maksimalt 10 deltagere.
Hvem kan deltage: Gruppen henvender sig til alle fra 18 år og opefter. Der kræves ingen særlige forudsætninger for deltagelse i forløbet andet end lysten til at fordybe din meditative praksis og gå på opdagelse i dig selv.
Medbring: Vandflaske, notesbog, blyant og dét tøj, du har det allerbedst i, og som er til at bevæge sig i, samt en bid mad til en kort pause undervejs. Der er køkken, køleskab og spiseplads i lokalerne, og fine indkøbsmuligheder i kvarteret.
Har du spørgsmål, er du mere end velkommen til at kontakte mig på telefon 22825046 eller via mail
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale på 10 minutter. Her kan du stille spørgsmål, du måtte have og forhåbentlig blive klogere på, om dette forløb er noget for dig