Vi benytter cookies til at spore din oplevelse og være i stand til at forbedre denne. Du kan til en hver tid bede om at få dem slettet eller du kan vælge her, at du ikke ønsker at vi sporer noget.
Privatlivs overblik
Gruppeforløb for unge 18 - -35 år
På sporet af indre forankring
Føler du dig indimellem overvældet? Måske med en fornemmelse af manglende retning, meningsløshed eller fortvivlelse – som om du er blevet væk for dig selv, mens en dyb længsel efter sammenhæng, mening og en følelse af at høre til i en større helhed kalder på dig fra et sted langt inde eller hinsides?
Den verden vi står overfor i dag skaber et pres som aldrig før. Meget bevæger sig i en hastig fart, og det massive fokus på højere, mere og ydre truer med at rive os med i tilværelsens forvirrende centrifugerende kraft. Her mister vi let kontakten til vores iboende indre centrering. At styrke dette ståsted kræver et aktivt valg om at søge noget andet – at søge indad.
Flere og flere mærker netop denne længsel – et dybere kald indefra, der, med måske endnu spæd stemme, hvisker, at der må være mere i livet, end det, vi umiddelbart er blevet fortalt og vist.
Dette forløb er for dig, der længes efter denne dybde. Gennem en spirituel praksis kan du finde og styrke dit indre fundament. Et forankrende balancepunkt, hvor din sande natur har bolig, og din iboende konstruktivitet er evigt virkende. Herigennem genopdager og fordyber du din indre væredygtighed, som bliver det anker, der kan holde dig stabilt bevægende på din vej gennem livets bølgende bevægelser.
꩜
I et trygt, kærligt og ærligt rum vil vi sammen:
- Sænke farten og blive stille nok til at mærke indad.
- Dykke ned i universelle lovmæssigheder om, hvordan energi opererer, og hvilke principper og lovmæssigheder vi som mennesker er underlagt.
- Få indsigt i balancen mellem den maskuline og feminine energi – to af de vigtigste kræfter bag alt skabt – og hvordan du kan integrere dem i dit eget liv.
- Udforske kroppens energicentre, chakraerne, og hvordan du gennem kontakten med disse kan hjælpe din iboende balance-impuls på vej.
- Gå på opdagelse i Enneagrammets symbolik og visdom, som tilbyder en unik indsigt i, hvor vi ubevidst mister os selv, sidder fast, og viser, hvordan vi kan vågne dybere op til indre helhed og balance i os selv.
Forløbet er en vekselvirkning mellem inspirerende oplæg, meditativ praksis, energetiske øvelser, kreative udtryksformer, terapeutisk respons og udvekslinger deltagerne imellem. Vi bruger forskellige former for bevægelse til at forankre indsigterne i kroppen, så de kan blive til integreret forståelse.
Arbejdet i gruppen er ikke et gruppeterapeutisk forløb, men et rum, hvor hver enkelt deltagers individuelle proces kan finde støtte i det fælles felt, samt genklang og inspiration i de andre deltageres individuelle skridt. Respons på dine udtryk, spørgsmål samt processuelle bevægelser i gruppen, vil – medmindre der er tale om udvekslinger i par – udelukkende komme fra mig som underviser og facilitator. Dette ud fra en dyb intention om at sikre så høj en grad af tryghed og tillid til, at vi tør åbne os indefra og ud i verden.
Praktisk
Hvor: Montanagade 15B (baghuset), 8000 Aarhus C
Hvornår: Gruppen mødes én sammenhængende fredag (17.00 – 19.30) og lørdag (9.30 – 17.00) ca. hveranden måned på følgende datoer:
- 5. – 6. september 2025 (uge 36)
- 31. oktober – 1. november 2025 (uge 44)
- 9. – 10. januar 2026 (uge 2)
- 6. – 7. marts 2026 (uge 10)
- 1. – 2. maj 2026 (uge 18)
- 26. – 27. juni 2026 (uge 26)
Antal mødegange: 6 gange (med mulighed for at fortsætte i gruppen efterfølgende, hvis der er interesse for at fortsætte. Gruppen vil i så fald starte arbejdet igen fra august/september 2026)
Pris: Prisen for det samlede forløb på 6 mødegange er 5.400 kr. Ved tilmelding betales et beløb på 2.000 kr. – først når dette er betalt, er din plads sikret. De resterende 3.400 kr. betales senest d. 22. august 2025 – 2 uger før første mødegang. Disse refunderes ikke – ej heller ved sygdom eller anden årsag til dit fravær. Kan du allerede nu se, at der er en weekend, du ikke kan deltage, fratrækkes den selvfølgelig prisen – lad mig blot vide besked ved din tilmelding. Aflyses en mødegang af mig undervejs pga. sygdom, vil jeg bestræbe mig på at finde andre datoer til at indhente det tabte. Er du her forhindret, får du naturligvis refunderet prisen svarende til det aflyste. Der gives studierabat på 10 % og der er mulighed for ratebetaling, hvis det føles bedre for dig – kontakt mig blot, og så finder vi en løsning.
Tilmelding: Der er åbent for tilmelding frem til senest 22. august 2025.
Antal deltagere: Der er plads til maksimalt 10 deltagere, og arbejdsformen tillader løbende optag i gruppen, så længe der er plads. Opstart af gruppen kræver dog minimum 5 tilmeldte. Oprettes gruppen ikke, vil du naturligvis få dine penge tilbagebetalt.
Hvem kan deltage: Forløbet henvender sig til unge mellem 18 og 35 år. Der kræves ingen særlige forudsætninger for deltagelse i gruppen udover et oprigtigt ønske om at lære dig selv og virkeligheden dybt at kende og komme endnu mere på sporet af din indre forankring.
Medbring: Vandflaske, notesbog, blyant og det tøj, du har det allerbedst i og som er til at bevæge sig i, samt mad til pauserne. Der er køkken, køleskab og spiseplads i lokalerne, og fine indkøbsmuligheder i kvarteret.
Har du spørgsmål, er du mere end velkommen til at kontakte mig på telefon 22825046 eller via mail.
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale på 10 minutter. Her kan du stille spørgsmål, du måtte have og forhåbentlig blive klogere på, om dette forløb er noget for dig